在上海，日常生活开销会根据个人的生活习惯、居住条件、饮食习惯等因素有所不同。以下是根据提供的信息整理出的一些基本开销参考：
餐饮
早餐：约5-10元
午餐：约10-20元
晚餐：约15-30元
如果外出就餐或点外卖，费用会更高
住宿
如果单位提供住宿，费用可能在30元左右
如果自己租房，郊区一室一厅约3000-5000元/月，市区更高
租房日费用大约在35-100元不等
交通
地铁、公交单程票价约2-8元
出租车起步价约为14元
其他日常开销
日用品：约10元
电话费、上网费：约10元
衣服鞋帽：约10元
如果有需要，可能还需考虑化妆品、妇女用品、烟酒类开销
根据上述信息，一个在上海的基本生活开销（不含房租）大约在60-130元左右，如果加上房租，费用会显著增加。请注意，这些数字仅供参考，实际开销可能因个人情况和时间变化而有所不同。