去一趟上海的花费因人而异，取决于多种因素，如旅行时间、住宿选择、餐饮消费、交通方式以及是否参观景点等。以下是一些大致的预算范围：
经济型旅行
住宿：每晚约200-300元，总计约600-900元。
餐饮：每天约100元，总计约300元。
交通：地铁票价单程约3-10元，三天总计约30-90元；出租车费用较高，建议选择地铁出行。
景点门票：迪士尼乐园门票约400元，其他景点如外滩、城隍庙等免费开放，额外观光费用约100元。
总计：约1000-1500元。
中档旅行
住宿：每晚约300-500元，总计约900-1500元。
餐饮：每天约100-200元，总计约300-600元。
交通：地铁票价单程约3-10元，三天总计约30-90元；出租车费用较高，建议选择地铁出行。
景点门票：迪士尼乐园门票约400元，其他景点如外滩、城隍庙等免费开放，额外观光费用约100元。
总计：约1500-2500元。
高档旅行
住宿：每晚约500-2000元，总计约1000-4000元。
餐饮：每天约200-500元，总计约600-2000元。
交通：地铁票价单程约3-10元，三天总计约30-90元；出租车费用较高，建议选择地铁出行。
景点门票：迪士尼乐园门票约400元，其他景点如外滩、城隍庙等免费开放，额外观光费用约100元。
总计：约2000-6000元。
建议
提前规划：提前预订机票和酒店，可以节省不少费用。
选择住宿：根据预算选择合适的住宿，经济型酒店和青年旅社是性价比较高的选择。
合理安排餐饮：可以选择一些当地特色小吃和快餐，既能省钱又能体验当地风味。
利用公共交通：上海地铁网络发达，出行方便且经济。
避免高峰期：节假日和旺季期间，景点和交通可能会比较拥挤，费用也会相应增加。
根据以上信息，如果选择经济型旅行，预算约在1000-1500元之间；中档旅行预算约在1500-2500元之间；高档旅行预算约在2000-6000元之间。具体花费还需根据个人消费习惯和行程安排进行调整。