根据您提供的信息，以下是去长白山一个人旅游的费用预算概览：
费用组成
门票
淡季成人门票：120元/人
淡季儿童门票：60元/人
旺季成人门票：220元/人
旺季儿童门票：110元/人
环保车票
环保车票：68元/人
倒站车票
冬季加50元，非冬季80元/人
住宿
经济型酒店或客栈：约300元/晚（四晚约1200元）
餐饮
平均每餐50元，四天的餐饮费用约为200元
其他费用
保险费：5元/人（自愿）
总费用预算
淡季：门票+环保车+住宿+餐饮 ≈ 120 + 68 + 1200 + 200 = 1588元
旺季：门票+环保车+住宿+餐饮 ≈ 220 + 68 + 1200 + 200 = 1688元
其他考虑
旺季价格可能会有所上涨，建议提前预订住宿和门票。
可以根据个人需求和偏好选择不同的住宿和餐饮选项。
行程规划、交通费用（往返长白山站和大巴）、以及其他个人消费（如购物、娱乐等）未包含在上述预算中。
请根据您的具体出行时间和需求调整预算。