当您作为乘客在坐车过程中受伤时，您可以根据相关法律法规获得相应的赔偿。以下是赔偿的主要项目和依据：
医疗费：
包括诊疗费、医药费、住院费等，根据医疗机构出具的收款凭证和相关证据确定。
误工费：
根据您的误工时间和收入状况确定。若您有固定收入，误工费按实际减少的收入计算；若无固定收入，可参照当地同行业或同工种的平均收入。
护理费：
若护理人员有收入，按误工费标准计算；若护理人员无收入，则参照当地居民平均生活费标准计算。
交通费：
包括因就医或转院治疗实际发生的费用，以正式票据为凭。
住院伙食补助费：
参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准。
营养费：
根据治疗和康复需要，参照医疗机构或鉴定机构的意见确定。
残疾赔偿金：
根据受害人伤残等级和受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入标准计算。
残疾辅助器具费：
根据实际需要，参照辅助器具配制机构的意见确定。
丧葬费和死亡赔偿金：
若因交通事故导致死亡，赔偿义务人需承担丧葬费和死亡赔偿金。
精神损害抚慰金：
因事故导致严重精神损害，可以要求赔偿精神损害抚慰金。
在具体操作中，您可以根据自身实际损失合理计算赔偿金额，并向责任方提出索赔要求。若双方无法达成一致，可以通过调解、仲裁或诉讼等合法途径解决纠纷。在涉及金额较大或责任划分存在争议时，建议寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。同时，注意诉讼时效问题，避免错过最佳维权时机。