社保领取通常指的是养老金的领取，以下是领取养老金的基本条件和流程：
领取条件
1. 达到法定退休年龄；
2. 累计缴纳养老保险满15年；
3. 符合享受退休（退职）待遇条件。
领取流程
准备材料：
包括身份证、户口本、社保卡、退休申请表、职工档案等；
提交申请：
向所在单位或当地社保经办机构提交退休申请及相关材料；
审核过程：
社保机构对提交的材料进行审核，确认是否符合领取条件；
待遇核定：
审核通过后，社保机构计算养老金金额；
养老金发放：
养老金将通过银行卡自动转账、领取现金、邮寄支票等方式按月发放到指定账户。
注意事项
养老金的领取方式通常为按月领取，但具体发放时间和方式可能因地区而异；
如果累计社保缴费未达到一定年限，可以继续缴费或者转为其他类型的社保；
退休后，您可能需要到指定银行激活二代社保卡以便领取养老金，并注意跨行取款可能需要支付手续费。
以上信息基于最新发布的参考资料，具体流程和要求可能随时间和政策调整而有所变化，请以当地社保经办机构提供的最新信息为准。