按月计算利息的基本步骤如下：
1. 确定借贷金额（本金）和年利率。
2. 将年利率除以12，得到月利率。
3. 使用公式计算月利息：月利息 = 本金 × 月利率。
例如，如果借贷金额为100,000美元，年利率为5%，则月利率为5% / 12 = 0.4167%，每月的利息计算如下：
```
月利息 = 100,000美元 × 0.4167% = 416.67美元
```
请注意，如果涉及到日利息的计算，通常会将月利率除以30（假设每月平均30天）来估算日利率，但实际应用中可能会有所不同，具体取决于借贷合同中的约定。
另外，根据相关法律规定，借贷双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，超过此限度的部分，法律不予支持。