去拉萨旅游的费用因人而异，但根据最新的信息，可以得出以下一些参考：
人均消费
1780元。
1600元。
2000余元。
景点门票
布达拉宫：旺季200元，淡季100元。
大昭寺：85元。
小昭寺：20元。
纳木错：120元。
八廓街：免费。
扎基寺：免费。
交通费用
火车进藏：硬卧价格区间在500-900元。
飞机进藏：价格约1000多元。
西藏内部交通：每日交通费用约100-300元。
住宿费用
酒店/民宿：价格区间广泛，从200元/晚到1000元/晚不等。
餐饮费用
人均餐费约50-150元/餐。
其他费用
旅游保险：费用约50-100元/人。
综合以上信息，去拉萨旅游一周，人均消费大约在 2000元至4500元之间，具体费用取决于个人的选择，如住宿、餐饮、交通等。建议提前规划好行程，选择合适的交通方式和住宿，以节省费用并确保旅行的顺利进行。