撰写告壮书时，可以参考以下格式和内容：
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标题：告壮书
尊敬的壮族同胞们：
正文：
1. 自我介绍
姓名、性别、年龄、民族、工作单位、职业、住址。
2. 告状事由
阐述告状的具体原因，例如：
壮族同胞在特定事件中的行为或态度。
壮族同胞的行为对自身或其他壮族同胞的影响。
3. 事实陈述
列出具体的事实，包括时间、地点、人物、起因、经过、结果等。
4. 法律依据
引用相关的法律条文或法规，说明告状的法律依据。
5. 诉讼请求
明确请求法院或相关部门采取的措施，例如：
要求停止侵害行为。
要求赔偿损失。
要求恢复名誉等。
6. 结尾
表达希望得到支持和帮助的愿望。
签名或盖章，注明日期。
附件：
相关证据材料。
此致
敬礼
[您的姓名]
[日期]
```
请根据具体情况调整上述格式和内容，确保告状书内容准确、合法，并符合法律程序。