东莞到深圳的距离大约在 57至90公里之间，具体数值取决于选择的起点和终点以及所选择的交通方式和路线。以下是几种不同交通方式的大致距离和时间：
驾车
通过广深高速公路（G4）直达深圳，全长约100公里，车程大约需要1.5至2小时。
最短驾车距离约为71公里，大约需要1小时33分钟。
公共交通
乘坐地铁或巴士前往，大约需要1.5至2小时。
步行或骑行
正常步行需要约9小时30分钟，速度为6公里/小时。
骑自行车需要约2小时51分钟，速度为20公里/小时。
综合以上信息，可以得出东莞到深圳的距离大约在57至90公里之间，具体数值还需根据实际情况选择合适的交通方式和路线。