如果您知道一个人的名字和地址，想要找到他们，您可以尝试以下方法：
社交媒体搜索
在社交媒体平台（如Facebook、linkedIn、Instagram等）搜索目标人物的姓名，可能会找到他们的个人资料和相关信息。
搜索引擎
使用搜索引擎（如Google）输入目标人物的姓名，结合其他相关信息（如所在地区、工作单位等），查找可能与其相关的网页、社交媒体资料等信息。
联系共同的朋友或亲戚
如果您与目标人物有共同的朋友或亲戚，您可以尝试联系他们，询问是否知道目标人物的联系信息。
公开记录
某些地区的公开记录（如电话号码目录、选民登记册等）可能会提供一些公开的联系信息。您可以尝试联系相关机构或查阅相关的公开记录。
学校或工作单位
如果您知道目标人物的教育背景或工作单位，您可以尝试联系相关的学校、公司等机构，看是否能获取到目标人物的联系信息。
当地公安机关
向当地公安机关或派出所求助，提供目标人物的姓名和地址，看是否能通过人口信息系统查询到相关信息。
专业寻人服务
如果以上方法都无法找到目标人物，您可以考虑雇佣私人侦探或专业寻人服务。
请注意，在尝试找到他人时，请确保您的行为合法合规，并尊重个人隐私。