如果您的加油卡丢失或被盗，您可以通过以下步骤进行挂失：
拨打客服电话
中石油：拨打95504。
中石化：拨打95105988。
提供必要信息
在通话中，您需要提供油卡的卡号、持卡人姓名、身份证号码、绑定的手机号码等信息，以便客服人员验证您的身份并进行挂失操作。
确认挂失
挂失成功后，您的加油卡将被冻结，无法再进行任何消费。请确保您记下挂失成功的信息，以便后续办理补办手续。
补办新卡
携带本人的有效身份证件（如身份证）到指定的加油站网点办理补办手续。在补办时，您可能需要填写一份申请表，并支付一定的挂失手续费。
部分加油站可能提供当场补办新卡的服务，具体情况请根据当地加油站的规定进行。
建议
尽快挂失：一旦发现油卡丢失，应尽快拨打客服电话进行挂失，以防止他人利用您的卡进行非法消费。
妥善保管：建议您定期检查油卡，确保其安全，并设置复杂的密码以增加安全性。
确认信息：在补办新卡时，务必核对所有信息，确保新卡的卡号、密码等信息正确无误。