多少度可以下海

下海游泳的适宜温度通常在 25-35度之间。在这个温度范围内，白天阳光灿烂的话会更加适宜。此外，如果水性较好，除了恶劣天气外，其他情况下都可以下海。同时，选择下海的时间也很重要，最好在阳光不太强烈的时候，比如下午4点后，以减少紫外线的伤害。

综合考虑，最适合下海的温度范围是25-35度，具体适宜下海的时间则可以根据天气和个人情况做出调整。