处理邻居放音乐扰民的问题，可以采取以下步骤：
沟通协商
尝试与邻居友好沟通，表达你的困扰，并请求他们降低音量或调整播放音乐的时间。
物业介入
如果私下沟通无效，可以联系物业管理公司，请求他们介入协调解决问题。
法律途径
根据《噪声污染防治法》和《治安管理处罚法》，如果邻居的行为违反了相关法律规定，你可以向公安机关报警处理。
隔音措施
考虑在家中采取一些隔音措施，如使用隔音窗或耳塞，以减少噪音对你的影响。
调整自己的作息
尽可能调整自己的作息时间，避免在邻居播放音乐的时间段进行敏感活动。
寻求居委会帮助
如果以上方法都不能解决问题，可以向居委会或社区服务中心反映情况，请求他们介入调解。
请记住，处理邻里纠纷时应保持冷静和理性，尽量通过和平协商的方式解决问题，避免采取过激行为。