东莞到龙岗的票价大约为 40元左右。
具体路线和票价如下：
1. 从东莞总站有直达龙岗长途汽车站的大巴，约30分钟一班，票价约40元。
2. 从东莞火车站出发，步行至常平汽车站，坐226路，在凤德岭下车，换乘凤岗8路，在风岗车站坐855、866、869、868这几路车到龙岗天虹商场，全程票价25元左右。
3. 厚街车站到龙岗汽车站的直达车，经过大岭山、观澜、横岗，票价50元，半小时一班。
4. 从东莞万江总站到深圳龙岗汽车站，全程118公里，票价50元，时间大概1个小时20分钟左右。
建议选择直达大巴，因为它们通常更快且更方便。