潜水员能潜水的深度因个人训练水平、身体状况及是否使用辅助设备而异。以下是一些具体参考：
非专业潜水员：
在没有任何专业训练和设备支持的情况下，普通人通常能潜到5到10米的深度。这个深度范围内，水对身体的压强相当于一个标准大气压左右。
职业潜水员：
经过专业训练的职业潜水员，能够潜到更深的水域，一般可以达到30米左右的深度。这是因为他们有更好的潜水技巧和更强的身体素质，能够承受更大的水压。
休闲潜水：
对于休闲潜水爱好者来说，潜水深度的极限一般在40米左右。这是为了确保安全，因为随着深度的增加，潜水风险也会显著提高。
自由潜水：
目前的世界纪录是由自由潜水员创造的，他们能够下潜至249米，这种潜水不使用任何潜水装备，完全依靠潜水员的肺部氧气储备和潜水技巧。
技术潜水：
技术潜水或工程潜水，其深度界限可以达到100米左右，但这需要根据具体的培训内容和潜水计划来确定。
重潜：
重潜一般在60米以浅，而饱和潜水可以达到400多米。
综合以上信息，可以得出以下结论：
一般人未经训练潜水深度在5到10米之间。
经过专业训练的职业潜水员可以潜到30米左右。
休闲潜水爱好者一般潜水深度在40米以内。
世界纪录级别的自由潜水深度为249米。
技术潜水或工程潜水的深度可以达到100米左右。
建议在尝试潜水前，务必接受专业培训，并在专业潜水员的指导下进行，以确保安全。