当寝室着火时，以下是一些关键的自救和逃生步骤：
立即报警
无论火势大小，首先应拨打火警电话“119”，并清楚告知火灾发生的地点、楼号、楼层和房间号等信息。
灭火
如果火势较小，可以尝试使用宿舍内的灭火器、灭火器材或灭火毯进行灭火。注意正确使用灭火器，如先拔掉保险销，对准火焰根部喷射。
如果没有灭火器，可以使用湿毛巾、湿布或衣服覆盖火源，隔绝空气，尝试扑灭火焰。
逃生
如果火势已经无法控制，应立即撤离火场。在撤离过程中，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿态快行，避免吸入有毒烟雾。
如果门被火焰封住，不要强行打开，可以用湿毛巾堵住门缝，防止烟雾进入，同时向窗外发出求救信号，如挥动鲜艳的被单或衣物。
若身处高层，可以利用床单、窗帘等制成安全绳，从窗口缓缓下滑，或等待救援人员的到来。
自救和互救
如果被困在房间内，应保持冷静，寻找一切可利用的条件逃生，如使用消防电梯、室内楼梯，避免使用普通电梯。
在逃生过程中，尽量选择安全出口，避免使用电梯等危险通道，并注意保护头部和呼吸道，避免吸入有毒烟雾。
等待救援
如果火势过大无法自行扑灭，应尽量撤到安全区域，等待救援人员的到来。在等待过程中，可以采取一些自救措施，如向窗外发出求救信号，或使用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有毒烟雾。
通过以上步骤，可以最大限度地减少火灾带来的伤害，确保自身和他人的安全。在火灾发生时，保持冷静和迅速行动至关重要。