跟女朋友谈彩礼的事情，可以遵循以下几个步骤和技巧：
了解当地习俗
在讨论彩礼之前，先了解当地关于彩礼的习俗和金额范围，这样可以在谈话中更加自信和从容。
选择合适的时机和场合
找一个双方都感到轻松和尊重的场合进行讨论，避免在紧张或情绪化的情况下提及彩礼问题。
由男方主动提起
彩礼是男方对女方表示心意和对女方父母表示感谢的方式，因此最好由男方主动提起，以显示诚意。
通过中间人传达
如果双方是媒人介绍认识的，可以请媒人出面提及彩礼问题，这样双方都不会感到尴尬，且媒人一般比较能言善道。
坦率直接地表达
在提及彩礼时，应简单直接地说出彩礼金额，避免绕弯子，这样显得坦率且真诚。
说明家庭情况
如果对方对彩礼金额有疑问，可以简单介绍自己的家庭情况，包括父母的工作、自己的收入和消费支出，给对方一个大致的彩礼范围。
尊重对方意见
如果女方对彩礼金额不满意，可以委婉地以当地习俗为由表明自己的意思，避免直接冲突。
给予时间和空间
如果暂时无法确定彩礼金额，可以告诉对方需要与长辈沟通后再重新商谈，并给出一个明确的时间期限。
保持公平和真诚
在讨论彩礼时，要公平真诚，不要过分夸大或过分迁就，以免伤害双方的感情。
最终达成共识
通过充分沟通和协商，争取达成一个双方都能接受的彩礼金额，确保婚礼顺利进行。
通过以上步骤和技巧，可以更加顺利和得体地与女朋友及其家人讨论彩礼问题，确保双方都能在尊重和理解的基础上达成共识。