在长沙办理社保的流程通常包括以下几个步骤：
单位办理
单位需要凭营业执照、登记证书或单位印章，向当地社会保险经办机构申请办理社会保险登记。
办理时限通常为材料齐全后的工作日即时办结，不收费。
个人办理
个人应到社会保险经办机构办理，携带身份证及居住证等必要资料。
办理地点通常是区、县（市）社保经办机构。
办理时限一般为7个工作日办结，同样不收费。
灵活就业人员办理
外地户籍灵活就业人员参加长沙市城镇职工基本养老保险并按时足额缴费的，可以申请参加长沙市城镇职工基本医疗保险。
社保卡激活
社保卡办理后，需要到银行办理激活手续，缴费后方可享受相应待遇。
社保缴费
社保缴费金额根据当地上年度月平均工资计算，有最低和最高档次的限制。
养老保险最低交纳年限为180个月即15年，医疗保险至少需要交纳25/30年。
社保一卡通办理
收到信息确认采集表的市民需提供证件照和身份证复印件，填写个人信息后签字确认。
领卡时采集生物特征信息，如指纹、指静脉等。
请注意，以上信息可能随政策更新而有所变化，建议在办理前咨询当地社保经办机构获取最新信息