如果您在青海旅游时被带到藏医馆被骗了，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：
收集证据
保存所有与藏医馆的交易记录，如收据、发票等。
保留与藏医馆工作人员的所有通信记录，包括短信、微信、电话录音等。
协商解决
尝试与藏医馆协商退款或赔偿。
投诉举报
向当地的市场监督管理部门投诉。
如果涉及医疗服务，可以向卫生局或医疗纠纷调解委员会投诉。
法律途径
如果协商和投诉都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径解决，包括向人民法院提起诉讼。
报警处理
如果涉及金额较大，或者藏医馆的行为构成诈骗，您应立即向公安机关报案。
专业咨询
在处理此类问题时，建议咨询专业律师获取更具体的法律建议。
请记住，在处理过程中保持冷静，并确保您的行动合法合规。