如果您遇到前夫持续纠缠的情况，您可以采取以下法律行动：
收集证据
如果遇到电话骚扰，可以录音保存证据。
如果遭遇恐吓，可以录像或录音作为证据。
收集与前夫纠缠相关的往来信函、短信等书面证据。
报警
如果骚扰行为严重干扰您的正常生活，您可以向当地公安机关报案。
根据《治安管理处罚法》第四十二条，威胁他人人身安全的行为可能会受到拘留或罚款。
起诉
向法院提交起诉书，说明请求事项和起诉事实、理由。
提交能证明您主张的证据，如合同、协议、恐吓信、录音录像等。
根据《中华人民共和国民法典》第一百七十九条，您可以要求法院判令前夫停止侵害、消除危险、赔礼道歉等。
寻求帮助
向居委会申请调解，尝试通过沟通解决问题。
如果情况严重，可以考虑咨询律师获取专业帮助。
请记住，采取任何法律行动前，确保您已充分收集证据，并理解相关法律程序和要求。