护士申请不上夜班可以通过以下几种途径：
申请白班岗位
尝试申请不涉及夜班的岗位，如门诊、日间病房等。
与同事调班
与其他护士协商，看是否有机会进行工作时间的调换。
提升个人能力
努力提升专业技能，争取晋升到管理层或护理教育岗位，通常不需要上夜班。
利用特殊情况
如怀孕、哺乳期、身体不适或有医生证明夜班对身体有害等，可以据此申请不上夜班。
内部沟通
与直接领导沟通，说明个人情况，提出调岗或调整工作时间的请求。
提交医疗证明
如医生证明夜班对身体有害，可提交给领导作为依据。
寻求内部调解
向人力资源部门或工会反映情况，请求协助调解。
法律途径
若权益受损，可咨询律师，必要时提起劳动仲裁或诉讼。
选择特殊科室
在大医院选择没有夜班的科室，如抽血科、输液科、体检科等。
考虑其他工作
考虑从事护士类的其他工作，如口腔、医美、血站、社区、生育站、监狱岗、卫生院等。
长期规划
熬资历，等待科室人员变动，新护士接手夜班工作。
直接申请夜班豁免
向护士长或相关部门直接提出不上夜班的申请。
请根据个人情况和医院政策选择合适的申请方式。