别人可以通过以下方式知道你在上网：
网络流量监控
如果他们有权限访问网络流量监控工具，比如360WiFi管理软件，他们可以监控你的上网行为，包括访问的网站和使用的流量。
路由器管理
家用无线路由器通常不具备详细记录上网行为的功能，但可以通过路由器管理界面查看连接设备的MAC地址和IP地址，从而推断出哪些设备正在上网。
专业路由器或企业级网络设备可能具备更详细的数据包分析能力，可以追踪到具体使用的网站和服务。
校园网络监控
如果你在使用校园网络，学校有权限通过服务器跟踪你的IP地址，并查看你在网上浏览的内容。
直接询问
如果对方与你关系熟络，他们可能直接询问你是否在上网。
需要注意的是，个人隐私受到法律保护，未经授权的监控或数据收集是违法的。在公共场合使用网络时，确保你的行为合法合规，并注意保护个人隐私。