如果您在日本非法滞留，以下是一些可能的解决步骤：
自首
主动到入管局报到，也称为自首，可以避免被关押和起诉，并可能减少归国控制期。
寻找担保人
如果可以找到能提供监督义务的担保人，可能允许您在确定遣返日期前在入管局设施外自由生活。
申请难民资格
根据日本法务省的规定，如果符合特定条件，如在日本结婚生子且孩子在日本接受教育，可能会获得特别居留许可。
遣返
根据情节轻重，可能会被所在地国家遣送回国，或者在日本面临法律制裁，如高额罚款或监禁。
法律后果
根据《中华人民共和国出境入境管理法》，非法滞留并遣返的外国人，出入境证件签发机关可能会在一定时间内不予签发出境入境证件。
其他注意事项
如果持有外地户口，可能需要办理居住证，这需要向居住地的公安派出所或社区服务机构提交相应的证明材料。
请记住，上述信息仅供参考，具体情况可能因个人情况和日本入管局的政策变动而有所不同。建议咨询专业律师或相关机构以获得最准确和最新的信息