增值税即征即退的计算方法如下：
软件产品退税计算
对于软件产品（包括计算机软件产品、信息系统和嵌入式软件产品），退税计算公式为：
```
即征即退税额 = 当期软件产品增值税应纳税额 - 当期软件产品销售额 × 3%
```
其中，软件产品增值税应纳税额 = 当期软件产品销项税额 - 当期软件产品可抵扣进项税额。
嵌入式软件产品退税计算
对于随计算机硬件、机器设备一同销售的嵌入式软件产品，退税计算公式为：
```
即征即退税额 = 当期嵌入式软件产品增值税应纳税额 - 当期嵌入式软件产品销售额 × 3%
```
其中，嵌入式软件产品增值税应纳税额 = 当期嵌入式软件产品销项税额 - 当期嵌入式软件产品可抵扣进项税额。
其他服务退税计算
对于飞机维修业务、销售自行开发的软件产品、动漫软件、有形动产融资租赁和售后回租、管道运输服务等，退税计算公式为：
```
即征即退税额 = 当期应纳税额 - 当期销售额 × 3%
```
其中，应纳税额 = 当期销项 - 当期可抵进项。
综合所得退税计算（个人所得税退税）：
对于个人所得税综合所得汇算清缴，退税计算公式为：
```
应退税额 = （综合所得收入额 - 60000元 - “三险一金”等专项扣除 - 子女教育等专项附加扣除 - 依法确定的其他扣除 - 符合条件的公益慈善事业捐赠） × 适用税率 - 速算扣除数 - 已预缴税额
```
退税需在次年三月一日至六月三十日内办理。
请根据您的具体情况选择相应的计算公式进行计算。