在郑州，您可以找到多个适合爬山和观赏自然风光的山脉和景区，以下是一些推荐的地方：
嵩山：
位于河南省郑州市登封市，是郑州最著名的景点之一，以其七十二峰和丰富的文化历史遗迹著称。
伏羲山：
位于河南省郑州市新密市尖山乡钟沟村，是著名的旅游风景区，以红岩嶂谷群地质地貌景观为主。
长寿山：
位于巩义市竹林镇，是国家AAAA级旅游景区，以秋季的红叶闻名。
始祖山：
又称具茨山，位于新郑市区西南15公里处，山清水秀，黄帝文化遗迹丰富。
凤凰山：
位于新密市，是郑州市民休闲度假的好去处，拥有丰富的自然景观和历史文化遗迹。
九里山风景区：
位于新密市超化镇南，是一个集山水风光和休闲娱乐于一体的景区。
洞林湖：
以洞临寺得名，湖边有樱桃园，是一个集观赏、采摘、访古于一体的地方。
万山：
位于荥阳市区西南五公里处，是距离郑州最近的山，拥有丰富的自然和人文景观。
浮戏山：
又名伏羲山，位于新密市，是北接荥阳市，西邻巩义市的三市界山。
三皇山：
位于郑州市内，是当地的一个著名景点。
以上地点均适合登山、探险和观赏自然风光，您可以根据个人喜好和实际情况选择合适的地点进行游玩