当您的医疗本（医保卡或社保卡）用完后，您可以按照以下步骤免费领取新的医疗本：
携带证件 ：请携带您的身份证到当地的社保局或者指定的医保服务点。选择地点：
您可以选择到街道社区服务点的医保柜台、区县医保中心或市医保中心等地进行领取。
注意事项
如果是首次领取，通常不会收取费用。
如果您遗失了原有的医疗本并需要补办，可能需要支付10元的工本费。
法律依据：
根据《中华人民共和国社会保险法》，您有权享受基本医疗保险待遇，相关费用由社会保险基金支付。
请确保在办理时带上所有必要的文件，并按照工作人员的指引进行操作。