湖南自由行的费用会根据您的具体行程、住宿标准、餐饮选择等因素有所不同。以下是一个基本的预算规划参考：
交通费用
往返机票：根据出发地和购票时间不同，费用大概在几百元到上千元不等。
当地交通：张家界市区公交和出租车费用亲民，包车游览费用根据车型和行程不同。
住宿费用
经济型酒店：单人间每晚价格约几百元。
中等酒店：价格也在几百元。
豪华酒店或民宿：价格几百元不等。
景区附近住宿：价格相对较高，但游览景点更便捷。
餐饮费用
早餐：一般几十元。
午餐和晚餐：每餐约几十元。
门票费用
张家界国家森林公园：门票几百元。
天门山：票价几百元。
其他景点：如黄龙洞、宝峰湖等门票价格也在几百元之间。
综合预算
一个7天的张家界自由行预算大致在数千元之间，具体费用还需根据个人消费习惯和行程安排进行调整。
特别提示
提前预定通常可以获得更优惠的价格。
选择自由行可以避免跟团游中的购物套路，更加自由安排行程。
您可以选择半自助定制旅游服务，根据需求定制行程。
请根据您的具体计划和需求进行详细预算规划，因为实际费用可能会有所变动