青岛自助游的费用因人而异，但大致可以得出以下结论：
人均费用
青岛自助游的人均费用大约在1000元左右。
有些情况下，如选择提前预定和优惠票价，费用可能低至800元左右。
预算包含
交通费用：利用公共交通工具如公交可以降低交通成本。
住宿费用：预算中包含了舒适的酒店住宿费用。
餐饮费用：预算中也包括了丰盛的餐饮费用。
景点门票：部分景点的门票费用也包含在内。
额外建议
如果选择跟团游，费用可能在5500-9000元之间，具体费用取决于旅游行程和服务内容。
建议提前预定机票或火车票，以及选择本地旅行社签订正规旅游合同，以确保行程的顺利进行并节省费用。
综上所述，青岛自助游的费用相对较低，人均1000元左右即可覆盖主要费用。通过提前预定和选择合适的交通方式，可以进一步降低旅游成本。