旅游一天的费用会根据多个因素变化，包括旅行目的地、住宿标准、餐饮选择、交通方式以及是否参加旅游团等。以下是一些大致的预算参考：
经济型旅游团
云南：约200-300元/人/天
张家界：约800-1500元/人/天（不包括回程交通费用）
中档旅游团
云南：约400-600元/人/天
自助游（以云南为例）：
住宿：经济型酒店约100-200元/晚，平均每天约150元
餐饮：普通餐厅约50-100元/餐，每天约150-300元
其他费用（以四川为例）：
成都市区交通：一日通票约3元，打车平均约50元/天
成都大熊猫繁育研究基地：约160元/人
武侯祠或杜甫草堂：约60元/人
请注意，这些费用仅为大致估算，实际花费可能会因季节、淡旺季、个人消费选择等因素有所不同。建议提前规划并根据自己的实际情况调整预算