进藏的天数取决于您的旅游计划和目的。以下是一些常见的建议时间：
初次进藏的游客一般推荐游玩6-8天，主要游览拉萨、林芝和山南地区。
深度游的游客可以考虑10-12天的行程，可能包括拉萨至日喀则珠峰、波密然乌湖以及林芝至山南的换线游。
如果计划进行阿里环线游，则需要额外增加8-10天的时间。
对于想要充分体验藏族文化和当地风土人情的游客，15天左右的时间是比较合适的。
自驾游的时间会根据选择的路线和路况有所不同，例如川藏南线大约需要10天，滇藏线大约需要8天，而川进青出线路则可能需要15天。
请根据您的实际情况和偏好来规划行程。