蹦极的高度因不同的跳台和地点而异，但一般都在 40米以上。以下是一些具体的高度信息：
1. 一般蹦极高度在40米以上，如桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上。
2. 国内开放的蹦极跳台高度普遍在五六十米左右，高一点的有七八十米。
3. 世界最高的蹦极点位于南非东开普省齐齐卡马山中一座名为布劳克朗斯的大桥上，高度为216米。
4. 中国最高点野三坡百里峡景区的蹦极高度为69米。
5. 巨石山520米悬崖蹦极的高度为520米。
综上所述，蹦极的高度范围较广，从40米到520米不等，具体高度取决于跳台和地点的选择。在选择蹦极活动时，可以根据个人喜好和身体状况选择不同高度的项目。