早上考试犯困是一个常见的问题，以下是一些缓解困意的方法：
保证充足睡眠：
确保考试前一天晚上有充足的睡眠，让大脑得到充分休息。
饮食清淡：
早餐选择易消化的食物，如水果、清淡的面食，避免油腻或辛辣食物。
适当运动：
考前进行适度的运动，如散步或慢跑，可以提高身体活力和注意力。
喝提神饮品：
可以少量饮用含咖啡因的饮料如咖啡或茶，但注意不要过量。
触觉刺激：
用冷水洗脸或薄荷型牙膏刷牙，可以瞬间提神。
视觉刺激：
到室外或增加室内色彩鲜艳的装饰，有助于放松神经。
保持水分：
适当饮水，尤其在夏天，以补充因出汗而消耗的水分。
适度按摩：
按摩眼周穴位如太阳穴，可以缓解疲劳。
小憩片刻：
如果可能，考试前小憩10到20分钟可以帮助恢复精力。
调整心态：
保持轻松，避免过度紧张导致的睡眠不足。
请根据个人情况选择合适的方法，希望这些建议对你有所帮助，