如果您不小心丢失了手机号，可以按照以下步骤尝试补回：
挂失手机号
拨打手机号码运营商的客服电话（如中国移动10086、中国联通10010、中国电信10000），告诉人工客服您的手机号丢失，请求挂失，以防止他人利用您的手机进行非法活动。
补办手机卡
携带您的有效身份证件原件（如二代身份证）前往就近的营业厅。
在营业厅进行身份验证，可能需要排队等待。
填写补办申请表，提供必要的信息。
根据运营商的要求缴纳补办费用。
等待审核，审核通过后，您可以领取新手机卡。
注意事项
如果手机卡是因为欠费被预停机，您可能需要先补交话费。
如果手机卡已经被注销，通常在注销后3个月内可以恢复使用，但需要结清所有欠费并提供有效身份证件。
如果号码已经被他人使用，可能无法恢复，您可能需要考虑购买新号码。
请确保在补办过程中提供的信息准确无误，以便顺利恢复您的手机号码。