当夫妻之间感情淡化或消失时，以下是一些建议：
正视现实
接受感情淡化是婚姻中常见的情况，不必惊慌或逃避。
冷静分析感情淡化的原因，如工作忙碌、生活琐事或价值观变化。
深度沟通
通过有效沟通表达感受与困惑，倾听对方想法与需求。
避免指责与抱怨，而是展现出真正的兴趣和理解。
重拾浪漫
找回曾经的激情，如一起看电影、旅行或创造日常生活中的小确幸。
专业辅导
如果无法独自解决问题，考虑寻求婚姻辅导或夫妻治疗。
重新审视婚姻
如果感情无法挽回，考虑离婚或分居等选项。
其他建议
沟通是解决问题的关键，要坦诚交流感受和想法。
调整生活方式，增加浪漫约会或旅游，增进情感。
给予彼此空间和时间，冷静思考并调整个人需求和关系期望。
有时候，将问题摆在桌面上通过沟通可以解决问题。
尝试重新培养共同兴趣，参与有趣的活动促进互动。
表达感情，鼓励对方同样表达爱意。
有耐心，认识到信任和了解对方需要时间。
请记住，每个人的情况都是独特的，这些建议可能需要根据具体情况进行调整。