北海道自由行的费用会根据旅行的时间、住宿标准、餐饮选择、交通方式和个人消费习惯等因素有很大的不同。以下是一些基本的费用参考：
机票费用
从上海到北海道的机票费用大约在人民币7000至10000元之间，具体取决于购买的舱位和购票时间。
住宿费用
商务性酒店：约¥8000
中档用餐：约¥2500
青年旅舍：约¥2800
交通费用
北海道内交通费用根据所选交通方式和目的地不同而有所差异。
从东京到北海道的火车票价格大约在¥10540左右，高速巴士车费约¥6800。
餐饮费用
早餐：¥400至¥900
午餐套餐：¥700
晚餐：¥700至¥900
景点门票及其他
寺庙门票：¥500
牛奶价格：¥190
上网费：¥500/小时
其他费用
购物、娱乐等个人消费。
请注意，以上信息仅供参考，实际费用可能会有所变动。建议在规划旅行前详细查询最新的价格信息，并根据自己的预算和需求做出合理的安排。