在1度的天气里，建议穿着保暖且透气的服装，以保持身体温暖同时避免过热。以下是一些建议的穿着搭配：
上装
内层：保暖内衣或薄型打底衫，以吸湿排汗，保持身体干爽。
中层：羊毛衫或轻型羽绒服，既保暖又透气。
外层：防风外套，如风衣或羽绒服，以防寒风侵袭。
下装
保暖裤或牛仔裤：搭配保暖裤或牛仔裤以提供额外的保暖。
鞋子
保暖鞋：选择保暖的棉鞋或保暖靴以保护双脚。
配饰
帽子、手套和围巾：这些配件可以帮助防止热量散失。
注意事项
根据个人舒适度和活动量调整穿着，如果室内温暖，可以适当减少衣物。
考虑室内外温差，外出时可能需要额外添加保暖层。
请根据您的具体情况和个人偏好进行调整。