当面对男人欺骗你的情况时，以下是一些建议的步骤来帮助你应对：
确认欺骗
确认你确实被骗了，收集所有相关的证据。
情绪处理
给自己时间和空间去哀悼、疗伤并恢复自尊。
允许自己感受愤怒、悲伤和失落。
分析情况
冷静思考，分析欺骗的类型和程度。
考虑这段关系是否值得继续，是否存在信任重建的可能。
沟通
与伴侣进行开诚布公的对话，表达你的感受和疑虑。
倾听他的解释，理性思考他的观点。
设定界限
如果决定继续关系，清晰地表达你的界限和期望。
寻求支持
与亲友或专业心理健康专家交谈，获取支持和建议。
自我保护
如果发现伴侣继续欺骗或不诚实，考虑自己的利益和幸福，可能需要结束这段关系。
宽恕与接受
学会宽恕对方，放下过去，活在当下。
找到生活的其他价值和意义，重建对爱情和生活的信心。
记住，每个人的情况都是独特的，最终的决定应基于你个人的价值观和对关系的评估。