电话手表屏幕损坏时，您可以考虑以下几种解决方案：
联系售后维修
确认手表品牌和型号，然后联系官方售后服务。
如果是保期内，通常可以免费或低成本维修。
维修前，了解大概的费用和维修时间。
自行更换屏幕 （如果具备相应技术）：
购买与手表型号相匹配的屏幕。
关闭手表电源，并按照说明书或在线教程进行屏幕更换。
注意，自行更换屏幕可能涉及一定的技术风险，如果不熟悉电子维修，建议交给专业人士处理。
考虑成本
比较官方维修和自行更换屏幕的成本。
如果自行更换成本较低，且您具备相应技能，可以考虑购买配件自己动手。
如果官方维修费用合理，且您信任官方的服务质量，可以选择官方维修。
备用方案
如果手表仍然可以开机，尝试重启手表的蓝牙或相关功能，看是否能恢复屏幕的正常使用。
如果屏幕和主板都损坏，费用可能会更高，需要根据实际情况决定。
请根据您的具体情况选择最合适的解决方案。