面对您的问题，以下是一些可能的步骤和建议：
冷静下来
尝试冷静思考，避免在愤怒或情绪失控的状态下做出决定。
沟通
与您的妻子进行坦诚的对话，了解事情的真相和背后的原因。
倾听她的解释和感受，避免指责和争吵。
评估情况
确定是否有确凿的证据表明您的妻子与他人有不正当关系。
如果存在重婚或同居等违法行为，考虑采取法律行动。
考虑解决方案
根据对话和证据，决定是否愿意继续这段婚姻关系。
如果决定离婚，可以协商离婚协议或通过法院程序解决。
寻求帮助
如果需要，可以寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助，以处理情感问题和修复关系。
维护自己的权益
如果您的妻子的行为构成重婚或同居，您可能有权要求损害赔偿。
收集证据，如通讯记录、照片等，以备不时之需。
做出决定
根据对话结果、证据和个人感受，做出是否继续婚姻的决定。
如果决定离婚，按照法律程序办理离婚手续。
请记住，每个人的情况都是独特的，以上建议可能需要根据具体情况调整。最重要的是找到一个对您和您妻子都公平的解决方案。