先息后本的利息计算方式如下：
按月还款
公式：每月还款利息 = 贷款本金 × 年化贷款利率 ÷ 12
示例：假设贷款金额为100,000元，年利率为12%，则每月利息为1,000元（100,000元 × 12% ÷ 12）。
按季度还款
公式：每季度还款利息 = 贷款本金 × 年化贷款利率 ÷ 4
示例：同样以贷款金额100,000元，年利率12%为例，每季度利息为3,000元（100,000元 × 12% ÷ 4）。
按年度还款
公式：每年还款利息 = 贷款本金 × 年化贷款利率
示例：贷款金额100,000元，年利率12%，则每年利息为12,000元（100,000元 × 12%）。
最后一期还款
公式：最后一期还款金额 = 贷款本金 + （贷款本金 × 年化贷款利率 ÷ 12）
示例：继续以贷款金额100,000元，年利率12%为例，最后一期还款金额为101,000元（100,000元 + 1,000元）。
总利息计算
公式：总利息 = 每月还款利息 × 还款月数
示例：贷款期限12个月，则总利息为12,000元（1,000元 × 12）。
建议
适用情况：先息后本方式适合短期贷款或现金流较少的用户，前期还款压力较小，但到期一次性归还本金的压力较大。
提前还款：在先息后本方式下，借款人也可以选择提前还款，提前还款部分本金后，剩余本金的利息按剩余未还本金计算。
希望以上信息对您有所帮助。