家长在跟班主任请假时，可以按照以下步骤进行：
提前通知
在发现孩子需要请假时，应及时通知班主任，说明孩子的情况和需要请假的天数。
说明原因
向班主任说明孩子请假的具体原因，如突发疾病、家庭紧急事务等。
提供证明 （如适用）：
如果孩子因病请假，需要提供医生的病历或证明，详细说明孩子的病情和请假天数。
确认请假
与班主任确认请假事宜，并保持联系，了解孩子的学习情况。
补齐作业
请假期间孩子错过的学习内容和作业需要及时补齐，回校后与老师沟通安排补齐作业的时间和方式。
遵守规定
按照学校的规定格式和要求，撰写请假条，并由家长签名。
保持沟通
在孩子健康状况好转后，尽快回到学校，参与正常的学习和生活。
请确保请假过程礼貌、诚恳，并尊重学校的规定和安排。