要确定家中是否安装了监控设备，您可以尝试以下几种方法：
肉眼观察法
检查家中是否有新安装的摄像头，尤其是那些看起来不属于家中本来装修和家具设计的。
观察家中是否有不寻常的电线和电插头，监控设备需要接通电源。
注意家中电器设备（如闹钟、空气净化器等）在不使用的情况下是否仍然保持通电状态。
手机检测法
红外线扫描法：关闭房间的灯，使用手机相机功能扫描房间，寻找可能的反光点。
反光检测法：使用手机手电筒或手机自带的手电筒照射可疑位置，寻找彩色反光物。
收音机功能法：打开手机的收音机功能，在房间内走动，监听是否有异常声音。
WiFi/蓝牙检测法：检查家中无线网络设备列表，看是否有未知设备连接。
专业设备检测
购买并使用专业的监控设备探测器，如无线信号探测器，这些设备可以探测到隐藏摄像头。
其他注意事项
监控摄像头可能会在夜间使用红外线，注意观察是否有小红点闪烁。
监控摄像头可能需要通过网络进行数据传输，检查家中网络流量变化，异常增加可能是监控设备在传输数据。
如果仍然不确定，可以直接向家人或房东询问。
请根据您的实际情况选择合适的方法进行检查。