去西藏旅游的费用因个人需求和旅行计划而异，以下是一些大致的费用参考：
交通费用
飞机票：从北京、上海等大城市飞往拉萨的机票价格在1000元以上，提前预订可享受折扣。
火车票：从北京、上海等城市坐火车到拉萨的价格大约在800元左右。
长途客车：票价相对较低，但需要较长的旅行时间。
住宿费用
高档酒店：拉萨五星级酒店价格在1000元以上，四星级酒店价格在500元左右。
经济型酒店：价格大约在100元左右，但条件可能较简单。
餐饮费用
藏式火锅：价格相对较高，一般在100元以上。
糌粑：传统食品，价格相对便宜，一般在10元左右。
小吃或街边摊：每餐大约在20元至50元人民币之间。
中档餐厅：每人约80元至150元人民币。
高级餐厅：价格可能超过200元人民币。
景点和许可证费用
参观著名景点可能需要支付门票费用，如布达拉宫、大昭寺等。
前往边境地区或非开放地区可能需要办理许可证，需额外费用。
旅游团费用
根据不同行程和服务，费用会有所不同。
其他费用
需要注意高原反应和防晒。
综合参考
西藏旅游7天，包含用餐、酒店住宿、旅游用车、景点门票、导游服务等，人均费用可能在1400-1600元之间。
也有报告称7天纯游玩费用每人不到2000元，包含往返机票和火车票。
请根据您的具体需求和旅行计划进行详细预算，并考虑当地季节、酒店星级、餐饮选择等因素。您还可以选择跟团游以节省时间和精力，并获得导游服务。