舟山旅游需要的时间主要取决于您想要参观的景点数量以及您的个人行程安排。以下是一些参考建议：
5到7天：
如果您计划游览普陀山、桃花岛、东极岛、枸杞岛等多个著名景点，并且希望充分体验每个地方，那么5到7天的时间是比较合适的。
3到4天：
如果您时间较为紧张，可以选择游览普陀山、朱家尖以及桃花岛等主要景点，一般需要3到4天的时间。
1到3天：
如果您只对特定的几个景点感兴趣，比如普陀山和朱家尖，那么1到3天的时间就足够了。
建议
提前规划：根据您的兴趣和时间，提前规划好行程，合理安排每个景点的游览时间。
住宿选择：可以选择住在普陀山或东极岛，这样可以更方便地游览周边景点，同时享受海岛的宁静和美丽。
交通安排：从上海等地出发，可以选择乘坐高速客运船前往舟山，船程约为4个小时，也可以选择租车或包车，更加灵活方便。
根据以上信息，如果您计划在舟山停留较长时间，可以充分体验舟山的自然美景和丰富的文化，建议至少安排5天的时间。如果时间有限，也可以选择3到4天的行程，游览主要的景点。