处理楼上邻居天天扰民的问题，您可以按照以下步骤进行：
直接沟通
尝试与邻居友好沟通，表达您的困扰，并请求他们在特定时段降低音量。
隔音措施
在家中采取隔音措施，如使用隔音棉、密封条等，以减少噪音干扰。
物业管理
联系物业管理公司，请求他们介入协调，或派遣专业人员与邻居沟通。
法律途径
如果上述方法均无效，您可以报警处理，根据《治安管理处罚法》第五十八条，制造噪声干扰他人正常生活的行为可能会受到警告或罚款。
如果问题严重，您还可以向人民法院提起诉讼，要求法院判决楼上业主降低噪音或停止扰民。
社区调解
向居委会、小区业委会等社区组织投诉，请求他们帮助调解。
环保部门
如果噪音达到国家标准，您可以向环保部门举报。
请根据具体情况选择合适的解决方法，并尽量保持冷静和理智，以维护和谐的邻里关系。