当你需要因生病向老师请假时，可以按照以下步骤和格式进行：
开头问候：
尊敬的老师，您好!
说明病情：
简要说明你的病情，比如感冒、发烧、急性肠炎等。
请求批准：
请求老师批准你请假的请求，并说明请假的起止时间。
承诺自学：
承诺在请假期间会自学课程，并补上错过的内容，确保不影响学习进度。
结束语：
此致敬礼，并签上你的名字。
```
尊敬的老师，
您好!
由于我最近感冒发烧，身体状况不佳，无法坚持正常上课，因此需要请假一天。我会在家休息，并按照医嘱接受治疗。我承诺在请假期间会自学课程，并尽快补上错过的内容，确保不影响学习进度。
请您批准我的请假请求。
此致敬礼，
[你的名字]
[日期]
```
请根据实际情况调整上述模板中的内容。记得在提交请假条之前，最好提前与老师沟通，以便老师有心理准备。