如果您目前49岁，想要缴纳社保，以下是一些基本的方法：
去当地社保局
如果您是自由职业者，在户口所在地生活，可以直接去当地社保局购买职工社保。
找社保代缴机构代缴
如果您在外地工作或生活，不是在职员工，可以寻找社保代缴机构来代缴社保，但这通常需要支付一定的手续费。
找熟人公司帮忙
您可以考虑挂靠在熟人的公司下，由他们代缴社保，但这需要确保找到可信赖的熟人。
申请政府补贴
如果您属于4050就业困难人员，可以尝试向社区街道申请就业困难补贴，这样政府可能会承担您每月社保的一部分费用。
办理城乡医疗保险
您还可以选择到村居委会办理城乡医疗保险。
补缴社保
如果您之前有社保断缴的情况，可以咨询当地社保局是否允许补缴，以及补缴的具体流程和条件。
请注意，具体的缴费金额和流程可能会因地区而异，建议您直接咨询当地的社保局或通过官方渠道获取最新的社保政策信息。