当您收到网贷公司发送的含有辱骂内容的短信时，您可以采取以下措施：
保持冷静 ：避免因情绪激动而做出冲动反应。收集证据：
保存短信内容、发送者号码和发送时间，以备不时之需。
不要回复：
避免与催收方进行无谓的争执，以免加剧矛盾。
理性分析：
了解债务情况，确认催收方的合法性和催收行为的合规性。
法律途径
如果催收行为干扰了您的正常生活，您可以向当地公安机关报警。
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，多次发送侮辱、恐吓信息，干扰他人正常生活的，可能会受到相应的治安处罚。
向监管部门投诉
向消费者协会或金融监管部门投诉，提供相关证据。
您还可以拨打12321网络不良与垃圾信息举报受理中心进行投诉。
寻求法律帮助：
咨询专业律师，了解您的法律权益，并在必要时通过法律途径维护自己的合法权益。
心理调适
寻求家人、朋友的支持，或考虑咨询心理医生进行心理疏导。
预防措施
提高金融知识，了解网贷的合法催收方式和您的权利。
如果遇到催收电话骚扰，可以设置拦截名单，或联系手机运营商开通骚扰拦截服务。
请记住，面对催收行为时，您有权保护自己的合法权益，采取合法合规的方式进行应对。