浮潜的深度通常在 3-6米之间。对于一般受过训练的人，直接潜伏6米深是没有问题的，虽然会遇到一些不适，但是没有大碍。如果受过专门训练的人可以浮潜至10米左右，虽然较深，但是只要旁边有人就没有生命安全的危险。浮潜除了自身身体素质的要求，还要设备要求，氧气瓶需要经常检修，现在专业的浮潜人员能够达到海下306米，这样的极限运动被很多人所推崇。因为越往下压差越大，所以有些人也有在浮潜的时候丧生的。
建议初学者在浮潜时，选择深度在10-20米左右的区域，并且最好在有教练陪同和专业学习后再进行浮潜，以确保安全。