遇到变态男纠缠时，以下是一些应对策略：
保持冷静
不要被他的行为激怒，保持冷静和理智。
明确拒绝
坚定告诉他你对他没有兴趣，并保持距离。
避免直接对抗
不要试图与他进行言语或肢体上的对抗，这可能会让情况变得更糟。
利用无视策略
对他的骚扰不予理睬，不回应他的电话、短信或社交媒体消息。
保护个人隐私
不要透露过多个人信息，限制他在社交媒体上了解你的程度。
寻求帮助
如果情况严重，立即报警或向信任的朋友、家人求助。
学习自卫技能
学习一些基本的自卫技巧，以备不时之需。
心理准备
准备好应对可能的心理压力和困扰，通过运动、听音乐等方式缓解压力。
记住，你的安全是最重要的。如果情况没有改善，或者他采取了威胁性的行为，务必立即寻求专业帮助。